Le mal-être de l’adolescent… tout un programme n’est ce pas ?
Je constate que, de plus en plus, les adolescents sont en souffrance, par un manque de communication, peur d’être jugé, ils se mettent la barre haute tous seuls, les profs leur mettent la pression concernant leur orientation, et les réseaux sociaux n’arrangent rien.. bref c’est un peu le chaos dans leurs têtes..!!
Et bien, je constate que, depuis un certain temps, les ados sont en demande de pouvoir s’exprimer en toute liberté, de “vider leur sac” beaucoup trop lourd pour eux.
C’est ce que je leur permets durant leur séance. Comment elle se déroule cette séance et les suivantes ? Le plus simplement du monde 😊. Tout d’abord, on essaie de créer un climat de confiance, en posant des règles simples de respect et de non jugement, de ce fait, nous nous autorisons à nous tutoyer, ce qui facilite l’échange.
Ensuite j’informe le parent et l’adolescent que tout ce que le jeune me livrera restera entre nous, que je saurai garder le secret. A la moindre suspicion de danger pour l’adolescent (harcèlement, envie de mourir… ) je le réfèrerai immédiatement au parent, en fin de séance, ou par téléphone ultérieurement.
Dans un deuxième temps, je leur transmets quelques outils simples pour la gestion de leur stress, les informe sur le danger des écrans et les conséquences pour leur cerveau et aussi leur quotidien… je reste à l’écoute de leurs différentes demandes aussi, comme les accompagner dans leur projet d’avenir, en les aidant à créer leur tableau de vision et bien d’autres outils puissants !
Le rythme des séances ? toutes les 3 semaines, 1 mois, (si l’adolescent souhaite revenir évidemment). Je leur laisse le choix de fixer ou non leur prochain RDV. Par expérience, ils aiment revenir et partager leurs progrès, leurs réussites, leurs victoires … Ils savent qu’ils ne seront pas jugés, ils prennent confiance en eux, et je les encourage bien sur dans ce sens !
Qui de vous, adulte et parent, n’aurait pas aimé être écouté pendant cette période compliquée qu’est l’adolescence ??!
Je reste bien évidemment à votre écoute, et pour tout RDV, je vous invite à me contacter par téléphone au 0666736718.
Au plaisir de partager avec vous, de vous guider 😊★
